Avaliação Física e Antropométrica

Teste de VO2 máximo em esteira rolante – Avaliado Triatleta

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     Testes físicos são importantes para se estabelecer os níveis de condicionamento físico dos indivíduos que irão ou estão fazendo exercício físico. O teste de VO2 máximo é fundamental para se conhecer a capacidade do sistema cardiovascular e respiratório, podendo ser submáximos ou máximos. Indivíduos sedentários, obesos, hipertenso, diabéticos ou com patologias no aparelho locomotor estão contraindicados de fazerem testes máximos.

    Por outro lado, em indivíduos jovens e bem condicionados, e principalmente atletas, o teste de VO2 máx é cabível de ser executado e trará informações importantes. Acompanhe um teste de VO2 máximo em um triatleta e veja como é projetado o protocolo de avaliação. Bom estudo do vídeo

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  1. Oi Boa tarde!
    Então estou precisando de um exemplo, ou uma dica de como fazer o Teste de Esteira – Protocolo Submáximo – George et al. (1993). Só encontro sobre o Protocolo Máximo de Bruce.

    Fico grata!

    • Olá Arielle Costa, não conheço este protocolo (George) porém há outros que talvez você deva pesquisar pois possa ser útil. Entre outros protocolos: Balke; Naughton; Ellestad e Ware.

  2. Qual protocolo/referencia foi usado nesse “teste indireto de VO2máx em esteira rolante”?
    Ótimo vídeo, aguardo resposta, um abraço.

  3. Qual protocolo/referencia foi usado nesse teste?
    Ótimo vídeo, aguardo resposta, um abraço.

    • Olá Rafael,

      na verdade não usamos nenhum protocolo já exposto na literatura. Eu criei três protocolos no laboratório pensando em três níveis de exigência: leve, moderado (este que tu viste no vídeo) e intenso.

      Mesmo no moderado nosso triatleta fadigou antes de atingir o limite do protocolo.

      Abraço.