Variações da puxada na roldana alta

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     Análise de exercício de variações na roldana alta. Confira algumas variações na técnica de execução, a musculatura trabalhada e diferenças cinesiologicas da pegada pronada e supinada.

 

2 comments on “Variações da puxada na roldana alta

  1. Bom dia a todos,
    certamente não encontraremos explicações tão claras e incisivas com relação a este exercício.
    Parabéns pelos quadros e iniciativa tão oportuna na área da Educação Física.

    • Olá Eugênio,

      Obrigado mesmo pelas colocações e estamos todos (sei de teu empenho também) empenhados em fazer uma Educação Física mais eficiente e com uma intervenção social que possa trazer frutos positivos a população brasileira tão carente de informações que num domingo a tarde só tem a sua disposição Fastão, Gugu, Eliane etc, etc.

      Um forte abraço.

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