Remada Curvada

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Treino emFOCO ANÁLISE DE EXERCÍCIO.

Hoje o exercício analisado é a Remada Curvada. Este exercício, em termos de posicionamento corporal (técnica) para execução, é exatamente o mesmo do do Crucifixo em pé Invertido que analisamos semana passada. Por outro lado, o trabalho da articulação do cotovelo é totalmente diferente, sendo inclusive acionado grupos musculares antagonistas.

O exercício Remada Curvada é um excelente exercício para musculatura “das costas” em praticantes que apresentem boa consciência corporal e dominem a técnica de execução. Confira a nossa análise de hoje.

 

7 comments on “Remada Curvada

  1. parabéns pelo trabalho que esta sendo feito. nota 10

    • Obrigado Jorge! Agradecemos por você ser mais um seguidor qualificado do nosso trabalho. Abraço!

  2. PARABÉNS,ÓTIMO SITE E EXCELENTE EXPLICAÇÕES!!!

    • Muito obrigado Kelson. A equipe Treino emFOCO trabalho com afinco para fazer o melhor trabalho possível.

      Abraço.

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