Análise de Exercício

Remada Alta com barra W

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     O exercício de remada alta é um dos mais executados para treinamento de deltoides (musculatura do ombro). A correta execução do mesmo é importante para proteger a integridade física do praticante. Conhecer corretamente os grupos musculares envolvidos é fundamental para que treina na musculação. Acompanhe o vídeo em destaque!

Como são Geradas Assimetrias Musculares
Assimetria de peitoral - Como Corrigir?

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