Análise de Exercício

Exercício para costas – Puxada Frontal

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     Um dos melhores exercícios para desenvolver a região dorsal, esta é a análise de exercício de hoje: Puxada na Roldana Alta. Assista ao vídeo com esta dica de exercício de musculação para costas. Execução correta do movimento, músculos envolvidos, e outras dicas.

Flexibilidade - Alongamento x Flexionamento
Exercícios para desenvolver dorsais

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  1. Dr, se possível, faça uma video aula sobre exercícios de remada

  2. Cadê o vídeo?

    • Um pequeno espaço no código que incorpora o vídeo não estava permitindo que ele fosse mostrado na postagem, erro já corrigido, obrigado por ter chamado a atenção.

      • queria ver uma analise sobre o agachamento livre, agachamento terra

        • Iremos fazer gerrimar, podes aguardar.

          abraço.