Análise de Exercício

Como executar o exercício encolhimento de ombros

Please log in or register to like posts.

Na análise de exercício de hoje , o professor João Moura, irá realizar a analise do exercício encolhimento de ombros, e fara uma discussão se é necessário realizar a rotação do ombro como a maioria dos praticantes realizam nas academias de ginastica.Acompanhe no programa de hoje a análise.

Estratégias para melhorar seu treinamento
Periodização no treinamento de voleibol

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

  1. Eu tinha algumas dificuldades em como fazer esses exercícios corretamente. Obrigado pelas dicas.

    • olá Walter, ficamos felizes em saber, que estamos contribuindo de alguma forma, com nossos seguidores.
      Grande abraço