Treinamento Intervalado - HIIT

Como intervalar cargas de alta intensidade?

09/04/2015
Sem Comentários

O Treino em FOCO HIIT dessa quinta-feira apresentará ideias de como trabalhar cargas intervaladas de alta intensidade. Confira as colocações do Prof. Dr. João Moura e bons estudos!

Compartilhe:

Aulas Relacionadas

Treino_em_foco_adução_das_escápulas_retração_romboídes_trapézio

Como o Trapézio e Romboides Atuam nos Movimentos das Escápulas

17/10/2024

hipertrofia_eletromiografia_ativação muscular_crescimento muscular

Existe Relação entre Hipertrofia e Eletromiografia? Descubra Agora!

11/10/2024

Biomecânica_leg press_análise_biomecânica

Leg Press H Squat Hammer: Análise Biomecânica

16/09/2024

Deixe um comentário Cancelar resposta