Respiração durante os exercícios abdominais

Please log in or register to like posts.
Vídeo

Quando flexionamos a coluna vertebral a área visceral diminui e se neste momento fizermos a inspiração, aumentamos a pressão intra-abdominal e isso dificulta o retorno venoso via veia cava inferior. Acompanhe o Treino em FOCO Responde de hoje!

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *