Treino em Foco Responde

Equilibrio Pelvico

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Equilíbrio pélvico… já ouviu falar? E ainda, sabia que a falta de uma adequado equilíbrio pélvico pode levar a desvios posturais importantes? Sabia ainda que, o equilíbrio pélvico é produzido por um bom e equilibrado desenvolvimento muscular correlacionado com adequando nível de flexibilidade muscular?

Confira este vídeo onde são apresentados fatores que influenciam no equilíbrio pélvico.

 

Tríceps Francês
Principio da sobrecarga e da Adaptação

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  1. Adorei conhecer o treino em foco. Explicações claras e muito interessantes para os profissionais que querem se qualificar cada dia mais. Parabéns e continuem com esse trabalho maravilhoso que nos beneficiam tanto. Parabéns mesmo!!!!

  2. Toda semana assisto os vídeos do Treino em Foco, parabéns pelas explicações que contribui bastante nas disciplinas que estou fazendo na faculdade ; Fisiologia do Exercício, Cinesiologia e Medias & Avaliações.