Treinamento Resistido Manual

Técnica de execução no TRM para posteriores de coxa

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No episódio de hoje da série temática sobre o Treinamento Resistido Manual (TRM), mostramos uma técnica para aplicar um trabalho para posteriores de coxa. Confira as colocações do Prof. Dr. João Moura.

 

Técnica de execução no TRM para membros superiores
Treinamento Resistido Manual

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