No episódio de hoje serão abordados mais alguns exercícios para membros superiores pela metodologia do Treinamento Resistido Manual (TRM). Acompanhe a forma de execução da técnica.
No episódio de hoje serão abordados mais alguns exercícios para membros superiores pela metodologia do Treinamento Resistido Manual (TRM). Acompanhe a forma de execução da técnica.
