Treino em Foco Responde

Opções de exercícios para portadores de escoliose

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Continuando nessa segunda-feira como semana temática Treino em FOCO Responde. Hoje abordamos sobre opções de exercícios para portadores de escoliose. Acompanhe o episódio de hoje!

Fortalecer Manguito rotador evita luxações nos Ombros?
Como executar os movimentos Clean e Jerk (mais educativos)

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