Treinamentos realizados em ambientes abertos, ou ainda o Street Workout, são possíveis de gerar hipertrofia muscular? Essa é a pergunta que pretendemos responder hoje no TEF. Serão avaliadas no vídeo de hoje as principais condicionantes fisiológicas do treino e verificar se estas são possíveis de catabolizar tecido muscular e produzir todo o processo bioquímico e hormonal necessário a hipertrofia.

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