O período de descanso é extremamente importante para a evolução…
-
-
Fisiologia da Corrida Carga externa e interna no treinamento aeróbio?
A carga externa aplicada durante um treinamento aeróbio ou de…
0 3k 0 0novembro 28, 2016 -
Desvios Posturais Referências biofotogramétricas para o seguimento cabeça
Quais os valores de referências biofotogramétricas para classificar a característica…
0 928 0 0novembro 25, 2016 -
Qualificando seu Treino A importância da concentração durante o treino
Concentração durante o treinamento é um procedimento básico de treino…
0 1k 1 0novembro 23, 2016 -
Sem categoria Qual o objetivo da nova série do Treino em Foco?
Objetivo principal da série voltando aos treinos é apresentar para…
0 612 0 0novembro 22, 2016 -
Fisiologia da Corrida Treinamento Intervalado HIIT x Contínuo – Qual o melhor?
A realização de sessões de treinamento intervalado ou continuo dependerá do…
0 2k 2 0novembro 21, 2016 -
Desvios Posturais Biofotogrametria e bom alinhamento postural
Através da biofotogrametria é possível identificar se o indivíduo apresenta…
0 2k 0 0novembro 18, 2016 -
Qualificando seu Treino Treinamento de agilidade
Para um ótimo nível de agilidade é necessário que o…
0 4k 0 5novembro 16, 2016 -
Fisiologia da Corrida Frequência Cardíaca de “Trabalho” – Como definir?
Para estabelecer os valores das zonas alvos de trabalho aeróbia,…
0 2k 2 0novembro 14, 2016