Peitoral inferior e Deltoide – Par anatômico antagônico
O que são pares anatômicos antagônicos? Dentro da cinesiologia o termo pares anatômicos antagônicos caracteriza-se quando...
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Plate Chest Press – Utilizar uma anilha altera o acionamento muscular?
Como é executado o exercício de Plate Chest Press? Nos últimos anos pode-se visualizar nas academias...
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Professor Gustavo Zorzi – Biomecânica
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