Teste de 1RM comparando protocolos diferentes

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O Treino em FOCO Análise de Artigos de hoje apresenta um trabalho onde é comparado dois protocolos diferentes de testagem de 1RM (uma repetição máxima) e se houveram diferenças no escores finais do teste.

Para adquirir esse artigo você poderá acessar nosso grupo do Ciência no Treino em FOCO: https://www.facebook.com/groups/treinoemfoco/

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