Treino em FOCO semana temática! Essa semana, iremos abordar sobre o trabalho de potência muscular. Começando hoje com a parte teórica do que iremos aplicar na prática ao longo da semana.
Base conceitual e fisiologia da potência muscular
Treino em FOCO semana temática! Essa semana, iremos abordar sobre o trabalho de potência muscular. Começando hoje com a parte teórica do que iremos aplicar na prática ao longo da semana.
