Treinamento para TAF

Encerramento da série

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Hoje agradecemos a você seguidor qualificado do Treino em FOCO por, primeiramente, ter proposto esta série sobre como se preparar fisicamente para os TAF´s e também por nos acompanhar ao longo desta série. Esperamos ter contribuído com nossos seguidores no sentido de contribuir com sua preparação física aos concursos públicos que exigem testes físicos.

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  1. Ola. . Bom dia! Gostaria de sugerir, quando for possivel, abrir uma serie sobre grupos especiais na academia. Tais como, gestantes, obesos, hipertensos, . Etc. Obriagdo!