Durante a execução do exercício de elevação frontal ocorre três…
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Sem categoria Qual a carga sobre coluna vertebral durante um abdominal?
O exercício abdominal suspenso na barra produz uma menor carga…
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Sem categoria Por que alguns indivíduos não conseguem executar o abdominal completo?
Muitos indivíduos não conseguem finalizar o movimento da fase concêntrica…
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Sem categoria Como estão sendo realizados os treinos de musculação?
Nos treinos de musculação o professor João Moura vem utilizando…
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Sem categoria Qual posicionamento da pelve no abdominal completo no solo?
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Sem categoria Importância do hábito alimentar para os resultados nos treinos
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Sem categoria Qual a tendência de movimento da pelve durante os abdominais?
Durante a execução do exercício abdominal clássico no solo ocorrerá…
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Qualificando seu Treino Agradecimento aos seguidores pelos questionamentos
A interação de vocês seguidores é muito importante para o…
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Sem categoria Deve-se manter as curvaturas da coluna vertebral durante os abdominais?
Para realizar um forte trabalho do músculo reto abdominal é…
0 2k 0 0fevereiro 1, 2017