O que ocorre quando se executa o exercício de flexor…
-
-
Análise de Exercício Flexão Nórdica é eficiente e seguro?
Flexão Nórdica é um exercício utilizado já a alguns anos principalmente…
0 6k 0 0março 23, 2016 -
Treino em Foco Responde Qual melhor forma de treinar as panturrilhas?
Você está com DIFICULDADE para HIPERTROFIAR suas PANTURRILHAS? Ou você…
0 896 0 0setembro 16, 2015 -
Treino em Foco Responde Como alongar o músculo sóleo
No programa de hoje o professor João Moura , irá…
0 2k 0 0julho 1, 2015 -
Treino em Foco Responde Panturrilha no aparelho específico?
Exercícios para as “panturrilhas” são populares entre os praticantes de…
0 1k 0 0outubro 29, 2014 -
Treino em FOCO Anatomia Tríceps Sural – Gastrocnêmicos e Sóleo.
Quais são os músculos que compõem os flexores do tornozelo…
0 3k 4 0abril 25, 2013