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4 Comments

  1. 2

    William Mauricio

    Oi
    Gostaria de saber se há contra-indicação para a prática de musculação para pessoas com varizes? E qual a relação entre a musculação e problemas no sistema circulatório?

    Forte abraço

    responder
    1. 2.1

      Jefferson Sousa

      Boa tarde William,

      Temos um vídeo que fala sobre aspectos fisiológicos das varizes. Confira.

      https://www.youtube.com/watch?v=hYF5zUSZqCU

      responder
  2. 1

    priscylla zayka

    oi..gostaria de saber quais os fatores de risco das varizes???aguardo sua resposta!

    responder
    1. 1.1

      João Moura

      Olá Priscylla,

      Alguns fatores de risco que tendem a acentuar o problema:
      - ficar em pé sem se movimentar por muito tempo (estilo guarda de banco que fica em pé por muito tempo);
      - uso do salto alto por muitas horas do dia;
      - fatores genéticos associados a questões vasculares;
      - falta de exercício físico;
      - má postura ao sentar (tipo colocar uma perna embaixo da outra ao sentar… influencia negativamente o retorno venoso);

      Estes são alguns fatores de risco.

      Obrigado por interagir… bons treinos.

      responder

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