Testes físicos são importantes para se estabelecer os níveis de condicionamento físico dos indivíduos que irão ou estão fazendo exercício físico. O teste de VO2 máximo é fundamental para se conhecer a capacidade do sistema cardiovascular e respiratório. Testes de VO2 podem ser submáximos ou máximos. Indivíduos sedentários, obesos, hipertenso, diabéticos ou com patologias no aparelho locomotor estão containdicados de fazerem testes máximos.

    Por outro lado, em indivíduos jovens e bem condicionados, e principalmente atletas, o teste de VO2máx é cabível de ser executado e trará informações importantes. Acompanhe um teste de VO2máx em um triatleta e veja como é projetado o protocolo de avaliação. Bom estudo do vídeo